Конгокен е уникален за Окинавското Годжу рю и представлява стоманен уред, наподобяващ пръстен, използван в миналото от хавайските борци. След посещението си в Хавай Сенсей Чоджун Миаги решава да разработи подобен уред, но променя очертанията на овал. Овалният конгокен наподобява формата на човешкото тяло и позволява да се правят по-голям брой упражнения. Конгокен тежи от 30 кг и повече в зависимост от теглото на трениращия. Трябва да се внимава, ако конгокен е прекалено тежък. Упражненията могат да се извършват с партньор или самостоятелно. Конгокен ни помага за постигане на сила в бедрата и краката, а също развива сила и координация, необходима за изпълнението на хвърлящи техники.