Макивара е най-често използванят уред от каратистите, които тренират задълбочено. Традиционната макивара е направена от дърво с оризова слама за покритие, въпреки че днес най-често се използва кожено покритие за протектор. На пръв поглед макивара служи за закаляване на юмрука, въпреки че основната идея е да се заздрави китката, лакътя и раменните стави, да се подобри точността и мощността на ударите. Тренировките с макивара трябва да започнат постепенно, докато се постигне максимална сила и точност.